Когда-то засел в голову интересный способ избавляться от ненужных тараканов в голове. Сейчас поделюсь))

Если в вашей жизни случилась, казалось бы, совсем незначителая гадость… но эта ерунда вас чертовски расстраивает, необходимо сначала подумать: играет ли это какую-то роль во всём масштабе вашей жизни?.. подумаете вы об этом через неделю, месяц, год? НЕТ??? 

значит делаем простые движения:

1. Поднимаем вертикально верх правую руку.

2. Думаем о том, что нас расстроило.

3. Со словами «ну и поооохер» машем рукой в низ и опускаем руку)

4. Натягиваем широкую улыбку, выбрасываем из башки остатки дурацких заморочек и живём дальше!

5. Если не помогло, повторять пункты 1-4, пока ситуация не изменится.

Всем добра и чистых мыслей)